Тяжесть-легкость
Я делаю у себя ремонт. И недавно мне привезли шлакоблоки. Перенести их было некому, поэтому я применила упражнение “тяжесть-легкость”, сделала блоки легкими и перенесла их самостоятельно.
Примечательно что я не почувствовала усталости или даже нагрузки от того что перенесла и уложила такой объем стройматериалов.
Я всем рекомендую метод, особенно энергетические практики первой ступени и считаю что это должен знать и уметь каждый.